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2008/09/22

腰が痛い

 とにかく腰痛がひどいので、今度こそと思って低反発敷布団を見に行く。

 ……何がいいんだか、もうわからない(T_T)。結構高い買い物だしなぁ。とりあえずテンピュールだのマニフレックスだのの高いものはおいといて、スリーパーはどうだろうと思ったんだけど、ネットでは案外と評判が悪い。三つ折りのはイヤなので、ハンズで見た低反発二層敷布団にするかなぁ、ととりあえず。敷布団はその場で寝てみてもよくわからないしな……。

 原因は明らかで、これで整骨に行くと先生に言われるのはこの一言だな。

 「仰向けで寝ちゃダメだよ

 ……気をつけてるんだけど。引っ越しでダイニングセットを手放したので、クッションに寄っかかってる時間が長くなっちゃったのがいちばん悪い。ダンナより長く連れ添った羽毛抱き枕もぼちぼちへたってきてるのかなぁ。今でこそいろんな抱き枕が出てるけど、これを買った頃は選ぶほどもなかったんだよな。しかもぢぶんより長い抱き枕は今でもほとんどないから(^^)手放せずにいるんだけど。何か中身を買って詰めればいいのか?

 数年前の「骨盤落ち」を頻発していたころに比べれば、そういう大技はやらなくなったんだけど、そのかわり「医者に行くほどじゃないけど痛い」状態が慢性化してるなぁ。旅先の布団で「真横向いて三つ折り」で痛みに耐えるのももう慣れたけど、自宅でくらいはちゃんと寝たいもんなぁ。
 ……イスを買う方が先なのか?

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コメント

元職場で、大学生バイトと会話していたときに、
「ホテルに泊まると枕がいくつか用意してくれてあっていいよねー、ちょっと高いホテルだと、『宣伝用の高級枕』も置いてあるよねー」
という話をしていたんですよ。
そうしたらその子が
「でもホテルの人が、枕を選びにきてくれますよね」
などとシレっと言うんですね。
あんた、どこの、お嬢様よ!
「枕コーディネーター」のいるホテル。
私にはとんと縁がなさそうです・・・

枕って大切ですよね。
人生の3分の1を占める睡眠時間のおともの寝具選び。
本当はもう少しお金をかけなくちゃいけないんですよねー。

投稿: おロシア人 | 2008/09/22 23:22

「枕コーディネーター」つきホテル! 
私にもまるで縁がなさそうです。
せいぜい「浴衣はどれになさいますか」で精一杯(^^;)。

マニフレックスだって、バレエ2〜3回我慢すれば買えるんですよねぇ。
その方がよほど自分のためだってわかってるんですけどね(苦笑)。
買う前に2日くらいお試しレンタルでもできるといいんですけどねぇ……。

投稿: 綾瀬川 | 2008/09/23 01:17

腰、だいじょうぶ?コルセットなどはやってみたんだっけ?
仕事中(座り仕事)はコルセットや円座などで
骨盤の向きを歪まない様にしておくと、だいぶ違うかも。
まさかPCは自分の正面においてるよね?( ̄ー ̄;)
↑右や左におくと、そっちに傾斜するので要注意!

私は実は低反発はダメなの。枕もってるけど(ほら、断面が「すあま」みたいなヤツ)
沈む感じが気持ち悪く1ヶ月くらいで使用を中止しました。。。

年とると睡眠はすごい大事なので(若いときは食べれば治ったけど、今じゃ寝ないと治らない~)
いいお布団にめぐりあってね!
私は畳マットレスに羊毛の(打ち直した)布団を敷いてます。
枕は蕎麦殻。

投稿: | 2008/09/23 07:44

ああ、またやってしまった。
上記コメは私です。ごめんよー

投稿: 矢羽 | 2008/09/23 07:45

ぢぶんもよくやるのだ、名無しコメント(^^;)。
上げちゃってから慌ててログインして名前入れてるの。

コルセットというか、病院でもらった(買わされた)腰椎ベルトはラクなんだけど、
ずっとしてると逆に背筋が弱ってしまうというので
辛くなりそうな時(長時間歩くとか)しか使わないようにしてる。
つか、この時期はあせもが……(^^)。
円座はよさげですよね。導入しようかな。
PCは曲がってないんだけど(笑)、基本的にテンキーとクリックが
仕事の八割なので、どうしても重心が傾きがち。
その点でもマウスよりもトラックパッドの方がいいんだけどなぁ。

すあま枕……たれぱんだかい(^^)。
布団はせめて一晩寝てみないとわからないからねぇ。
身体にあうのがくるといいな♪


投稿: 綾瀬川 | 2008/09/23 22:01

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